島のあの店この店
島の運動教室
日々元気に過ごせる強いカラダづくりをサポート！
南あわじ市松帆に開講する「島の運動教室」は、老若男女問わず、運動が苦手な方でも安心して楽しめ、激しい運動ではなく、関節の緊張をほぐすなど体の本来の動きを取り戻すエクササイズが中心。ボールを使ったしなやかで美しいカラダづくりの体操、ストレッチだけでシェイプアップできる方法、筋力トレーニングなど自分の目的合ったプログラムを選択できる。綺麗なボディラインを作りたい、関節痛を改善したい、スポーツのパフォーマンスを高めたいという方におすすめ。1回単位の申し込みなので、運動したい時だけ気軽に参加でき、各クラス別の少人数制で、一人ひとりしっかりとサポートしてくれるのも嬉しい。
（2017年1月号掲載分）
| 住所 | 南あわじ市松帆古津路577-104 1F |
|---|---|
| TEL | 090-6060-3922 |
| FAX | - |
| OPEN | 13：00～20：00 |
| CLOSE | 不定休 |
| INFO | 詳しいスケジュールや料金はお問い合わせ下さい。 |
| WEB | - |
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